Funky Vinyasa Yoga s Darijom

Funky Vinyasa Yoga je dinamična joga. Radi se o slijedu međusobno povezanih asana ( položaja tijela ) kroz koji na zanimljiv i kreativan način istražujemo pokret i mogućnosti tijela.Ovaj sat je namijenjen svima koji vole dinamičan stil joge, dobru glazbu i zabavan način pokreta.
Dobrodošli ste na funky Vinyasu 🙂

Dobrobiti ove prakse:

  • povećana snaga i izdržljivost
  • povećana gipkost cijele kralježnice i mišića
  • oblikovanje tijela
  • mišićni tonus
  • eliminacija štetnih tvari iz tijela
  • regulacija metabolizma
  • hormonalni balans
  • viša razina sreće i zadovoljstva
  • miran um i jači fokus