Funky Vinyasa Yoga s Darijom

Funky Vinyasa Yoga je dinamična joga. Radi se o slijedu međusobno povezanih asana ( položaja tijela ) kroz koji na zanimljiv i kreativan način istražujemo pokret i mogućnosti tijela.Ovaj sat je namijenjen svima koji vole dinamičan stil joge, dobru glazbu i zabavan način pokreta.
Dobrodošli ste na funky Vinyasu 🙂

Dobrobiti ove prakse:

• povećana snaga i izdržljivost
• povećana gipkost cijele kralježnice i mišića
• oblikovanje tijela
• mišićni tonus
• eliminacija štetnih tvari iz tijela
• regulacija metabolizma
• hormonalni balans
• viša razina sreće i zadovoljstva
• miran um i jači fokus